Piccoli gesti quotidiani per proteggere, tonificare e rivitalizzare la cute Pelle del viso secca e che tira, labbra screpolate, guance rosse e mani ruvide: sono le caratteristiche più comuni della pelle in inverno, che risente fortemente del freddo e degli sbalzi di temperatura tra l’esterno e gli ambienti riscaldati. Basse temperature o ancor più l’alternarsi […]
Stimola il sistema immunitario, protegge il cuore e sostiene il sistema nervoso La vitamina C è forse la vitamina più conosciuta, e alla quale si attribuiscono, non sempre correttamente, proprietà terapeutiche, come per esempio nei confronti del raffreddore. Vediamo in dettaglio caratteristiche e fabbisogno. La vitamina C appartiene alla categoria delle vitamine idrosolubili, ossia che […]
Come evitare di bloccarsi a causa di posture errate Mal di schiena o lombalgia: un sintomo ma anche una malattia a sé stante. Si tratta di un problema davvero molto diffuso, si stima che almeno una persona su dieci soffra o abbia sofferto di questo disturbo. In generale con lombalgia si intende un dolore localizzato […]
Come e perché disintossicarsi dalla nicotina Spesso il fumo di sigaretta viene definito come un “brutto vizio”. Il tabagismo è invece una vera e propria dipendenza, dovuta alla nicotina. Una sostanza psicoattiva, presente nelle sigarette tradizionali, nei prodotti a tabacco riscaldato e nei liquidi utilizzati per le sigarette elettroniche, che agisce sul cervello favorendo il […]
Cos’è la telemedicina e quali esami possiamo fare? Con il termine Telemedicina si intende la possibilità di eseguire servizi di assistenza sanitaria, tramite l’impiego di tecnologie innovative, in situazioni per le quali il medico e il paziente non si trovino nello stesso luogo. Questo strumento non sostituisce la prestazione sanitaria del professionista, ma consente di […]
Indicazioni di benessere per tutte le età Una corretta igiene intima permette di mantenere in salute una parte importante della femminilità, e prevenire molte infezioni come vaginiti e cistiti. Imparare fin da piccole, per affrontare adeguatamente l’età adulta fino alla menopausa, ad avere una corretta igiene intima permette di evitare malattie, di avere una buona […]
Come affrontare la stagione invernale con i nostri amici quattro zampe Se durante l’inverno noi umani ci proteggiamo dal freddo coprendoci di più e avendo cure particolari per la nostra pelle, allo stesso modo i nostri animali hanno bisogno di affrontare questa stagione adeguatamente protetti. Vediamo qualche consiglio per goderci le feste e la neve, […]
Come trattare la pelle che si arrossa facilmente, tira, brucia e non sopporta il make-up Tira, pizzica o provoca un formicolio, talvolta costantemente o ciclicamente, può apparire leggermente arrossata o secca, ma fondamentalmente la pelle sensibile non si riconosce alla vista. Per questo non viene identificata facilmente e talvolta non si riesce a trovare la […]
Un disturbo che ha un forte impatto sulla qualità della vita e può compromettere la vita sociale L’incontinenza urinaria, ossia la perdita involontaria di urine, è nel sentire comune per lo più associata a situazioni caratterizzate da età molto avanzata, declino cognitivo, casi di anziani non autosufficienti o allettati. In realtà l’incontinenza urinaria è una […]
I benefici dell’attività fisica e un aiuto dalla natura per ridurre l’assorbimento degli zuccheri Si stima che oggi nel mondo siano circa 422 milioni le persone affette da diabete mellito, patologia che sarebbe, peraltro, in costante aumento, secondo l’Organizzazione mondiale della sanità. Il diabete mellito può essere di tipo 1 e 2. Il diabete di […]
